Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Cykelträning – träningslära för landsväg och MTB av Fredrik Ericsson

Annons

Det här är en bok om tävlingscykling på motionsnivå ändå upp till professionell världselit och den behandlar de två största grenarna: mountainbike och landsväg.

Författare är Fredrik Ericsson som själv varit aktiv tävlingscyklist sedan 1993 och har vunnit ett antal SM-medaljer, han har även varit förbundskapten för landslaget i mountainbike.

Här har du ett allomfattande uppslagsverk på över 300 sidor när frågor dyker upp, eller om du vill fördjupa dig i något speciellt, som exempel träningsmetoder, teknik eller taktik.

Detta är boken för cyklister, tränare och andra som vill få mer kunskap om träningslära och få inspiration för hur man kan cykla fortare!

Boktipsen kommer från biblioteken i Härjedalen

Mer läsning

Annons